땅콩의 효능, 땅콩 섭취시 주의사항, 하루에 땅콩 적정량은 몇개?
안녕하세요 수영하는 사막여우입니다. 맥주 안주 하면 가장 먼저 떠오르는 건? 여러가지 있겠죠. 쥐포, 육포, 땅콩, 그리고 오징어 땅콩. ㅎ 오늘은 아빠들 안주로, 아이들 간식으로 즐겨먹는 땅콩의 효능과 땅콩 섭취시 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여러분들은 땅콩을 어떻게 드시나요? 마트에서 파는 땅콩도 대부분 볶음 땅콩입니다. 땅콩을 생으로 날 것으로 드시는 분은 거의 없는 것으로 알고 있습니다. 외할머니가 살아계셨을 때, 아이들을 데리고 외가에 가면, 서울에서 오는 아가들을 위해 외할머니는 봄부터 텃밭에 부지런히 감자, 고구마, 땅콩 등을 심어놓으셨습니다. 아이를 낳고 땅콩이 땅 속에서 주렁주렁 달려 있는 모습을 아이들도 저도 처음 본 것이죠. 땅콩 캐기가 끝나면, 흐르는 수도물로 땅콩에 묻은..
2022. 3. 17.
