반응형 수족냉증생강청1 감기예방과 수족냉증에 좋은 수제 꿀생강청 만들기, 생강의 효능과 주의점, 맛있는 생강차 만드는 방법 안녕하세요. 수영하는 사막여우입니다. 저는 여름에 에어컨을 거의 켜지 않고 사는 사람 중 1인입니다. 더운 걸 못 느끼는 게 아니라, 몸은 더운데 손발이 찬 수족냉증이 심한 사람이라서요. 여름에도 손발이 찰 정도면, 추운 겨울에는 오죽하겠어요. 그래서 혈액순환에 효과적이라고 하는 생강으로 생강청을 만들어 요리에도 사용하고 맛있는 생강차로 즐기기도 한답니다. 생강차는 생강의 뻣뻣한 섬유소 때문에 청으로 만들 때 약간의 수고가 필요하지만, 한 번 만들어두면 자꾸만 손이 가는 고급차랍니다. 아직 여름이 오려면 먼 것 같은데, 아침저녁으로 일교차가 심한 날이잖아요. 일교차가 심하면 몸이 으슬으슬 춥고, 목이 간질거리기도 하지요. 이런 때 생강청으로 생강차를 만들어 마시면 다음날 아침 거뜬하답니다. 생강은 정말 .. 2022. 3. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
