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광명스피돔 선별진료소 워크스루 PCR검사 이용(운영)시간 및 검사후기,구로구 대면진료 가능병원 안녕하세요, 수영하는 사막여우입니다. 동거가족이 병원에 가서 전문가용 신속항원검사에서 코로나 양성 판정을 받았습니다. 동거인인 저는 질병관리청의 권고 수칙에 따라 확진 가족의 검체 채취일로부터 3일 이내에 PCR 검사를 받아야 하기 때문에, 오류동 선별 진료소와 광명스피돔 임시 선별 진료소 중 광명 스피돔으로 가서 PCR 검사를 받고 왔습니다. 광명스피돔 선별진료소 워크 스루 운영시간은 2022년 3월 31일 현재 평일 13:30부터 20:00 까지이며 일요일과 공휴일은 13:30시부터 17:30까지입니다. 평일은 운영시간 도중 소독 시간과 휴게 시간이 있습니다. 17:00-18:30 이 시간에는 검사를 하지 않으므로 광명스피돔 선별 진료소 이용 시 착오 없으시길 바랍니다. 오류동 임시 선별 진료소는 역.. 2022. 4. 2.
키움증권 금융소득 거래명세서_배당소득이 이렇게나 많았다고? 안녕하세요, 수영하는 사막여우입니다. 키움증권에서 금융소득 거래명세서를 우편으로 발송해 주셨습니다. 우편봉투를 열어보고 화들짝 놀랐습니다. 이게 머선 일이고... 2021년 귀속 수영하는 사막여우의 배당소득이 이렇게나 많았다고? 혹시 수영하는 사막여우처럼 금융소득 거래명세서를 받아보신 후 놀라신 분 계신가요? 수영하는 사막여우는 국내주식과 미국주식을 모두 거래중에 있습니다. 키움 영웅문S 에서 확인해 보면, 국내 ETF 의 분배금은 기껏해야 몇천원 단위로 입금된 게 고작이었습니다. 그런데, 2021년 소득금액이 수 백만원으로 적혀있는게 아니겠습니까? 그리고는 날아온 안내멘트는 아래와 같습니다. 금융소득의 종합과세 신고를 위하여 소득세법 제133조 및 동법 시행령 제 193조에 의거하여 키움에서 수영하는 .. 2022. 4. 1.
양배추의 효능과 섭취시주의점, 양배추김치,양배추사과주스, 양배추샐러드만드는법 안녕하세요, 수영하는 사막여우입니다. 위축성 위염이 있는 저는 위에 좋은 음식을 섭취하려고 노력하는 중인데요, 만성 위축성 위염은 위 벽이 헐어있고 혈관이 비쳐 보이는 상태를 말하는 것입니다 속이 쓰린 것 외에 특별한 증상이 없어서 의사 선생님도 약을 별도로 처방해 주시지는 않으셨습니다. 처방받은 약이 별도로 없는 경우 양배추 장기간 먹으면 점막에 도움이 될 수 있지만 위축성 위염이 왜 생겼는지 자극적인 식사나 불규칙한 식사를 하고 있다면 안 좋은 습관부터 먼저 점검해 볼 필요가 있는 것 같습니다. 무엇이든 물어보세요 에 위염에 좋은 양배추가 소개되길래 재미있게 보고, 본 내용을 앞으로도 활용하기 위해 기록으로 남겨두려고 합니다. 양배추의 효능 양배추는 말 그대로 서양의 배추입니다. 환절기의 건강을 지켜.. 2022. 4. 1.
감기예방과 수족냉증에 좋은 수제 꿀생강청 만들기, 생강의 효능과 주의점, 맛있는 생강차 만드는 방법 안녕하세요. 수영하는 사막여우입니다. 저는 여름에 에어컨을 거의 켜지 않고 사는 사람 중 1인입니다. 더운 걸 못 느끼는 게 아니라, 몸은 더운데 손발이 찬 수족냉증이 심한 사람이라서요. 여름에도 손발이 찰 정도면, 추운 겨울에는 오죽하겠어요. 그래서 혈액순환에 효과적이라고 하는 생강으로 생강청을 만들어 요리에도 사용하고 맛있는 생강차로 즐기기도 한답니다. 생강차는 생강의 뻣뻣한 섬유소 때문에 청으로 만들 때 약간의 수고가 필요하지만, 한 번 만들어두면 자꾸만 손이 가는 고급차랍니다. 아직 여름이 오려면 먼 것 같은데, 아침저녁으로 일교차가 심한 날이잖아요. 일교차가 심하면 몸이 으슬으슬 춥고, 목이 간질거리기도 하지요. 이런 때 생강청으로 생강차를 만들어 마시면 다음날 아침 거뜬하답니다. 생강은 정말 .. 2022. 3. 30.
맛있는 오렌지 고르는 법, 오렌지의 효능과 보관법, 씻는 법 안녕하세요 수영하는 사막여우입니다. 요즘 오렌지가 제철인가 봐요? 동네 마트마다, 상가에 입점된 과일가게의 매대마다 오렌지가 수북이 쌓여 있네요. 오렌지의 향긋함, 오렌지의 상큼함에 이끌려, 저도 오늘 오렌지를 지나오다 덜컥 사 버렸습니다. 맛있는 오렌지 고르는 법 맛있는 오렌지 고르는 법 아시나요? 저는 맛있는 오렌지를 고르기 위해, 4가지를 꼭 점검합니다. 1. 가장 중요한 오렌지 배꼽의 크기. 2. 오렌지 빛깔은 주황빛이 잘 도는 것으로! 3. 표면이 매끈하고, 울퉁불퉁하지 않으며 모공이 작은 것으로! 4. 단단하며, 견고하고 무게가 있는 것으로! 제가 오늘 사 온 오렌지는 미국산 BOOTH RANCHES 네이블오렌지예요. 오렌지의 종류 오렌지는 크게 두 가지 종류가 있어요. 네이블오렌지와 발렌시아.. 2022. 3. 22.
애드센스 광고 크롤러 오류가 있으며, 이 때문에 수익 손실이 발생할 수 있습니다 해결하기 안녕하세요 수영하는 사막여우입니다. 애드고시를 통과하고, 드디어 광고 수입을 얻을 수 있겠다는 기쁨은 1일을 넘어가지 못했습니다. 애드센스, 정말 이렇게 나를 힘들게 할 겁니까... 티스토리 블로거 초보들에게 애드센스 승인은 산을 넘고 계곡 건너 깊은 바다로 항해하는 것보다 더 어려운 것 같습니다. 그나마, 같은 문제를 공유하고, 고민하고, 해결방법을 모색한 다음, 티스토리에 공유해 주신 덕분에 저도 해결방법을 하나씩 배워나갈 수 있어 감사드립니다! 오늘 광고 수익은 과연 $1을 넘었을까? ㅋㅋ 궁금하여, 애드센스에 접속합니다. 기대는 걱정으로 돌변합니다. 이 알림은 도대체 어느 행성 언어입니까? 광고 크롤러 오류가 있으며, 이 때문에 수익 손실이 발생할 수 있습니다. 잘 자기 위해선, 문제를 해결해야 .. 2022. 3. 21.
대파의 효능, 대파 보관법 안녕하세요 수영하는 사막여우입니다. 봄이 찾아왔나 싶더니, 다시 기온이 내려가네요. 겨울옷을 너무 일찍 집어넣었나 살짝 후회가 됩니다. 꽁꽁 얼어있던 텃밭이 봄기운에 살짝 녹아서 여전히 딱딱하지만, 마르고 거친 땅을 뚫고 자라고 있는 대파를 몇 개 뽑아왔어요. 대파를 씻었어요. 밭에서 뽑아온 대파는 흙이 많이 묻어 있어서 흙과 먼지를 잘 털어내줘야 한답니다. 씻기 전 꽤재재한 대파 모습 보실래요? 목욕 전 대파의 민낯은 이렇답니다. 대파 씻는 법: 흙을 좋아하는 수영하는 사막여우는 대파에 묻은 흙이 싫지만은 않아요. 하지만, 사람 입속으로 들어가는 것인 만큼 식초와 베이킹 소다를 넣은 물에 10분 정도 담가두고 그러고 나서 흐르는 물에 3번 이상 헹구어 씻습니다. 입에 흙이 들어오는 건 상상만 해도 싫으.. 2022. 3. 21.
시원하고 칼칼한 갈치조림 맛있게 하는 법, 양념장 황금레시피 안녕하세요 수영하는 사막여우입니다. 신선한 생물 갈치 3마리를 받았습니다. 한 마리는 생선을 구울 수 있는 양면 프라이팬에 종이 호일로 감싼 갈치를 기름 한 방울 사용하지 않고 7분씩 양쪽으로 구워 갈치구이를 해 먹었습니다. 나머지 두 마리는 무를 넣고 갈치조림을 만들었습니다. 구이는 별도의 양념이 필요하지 않아 손쉽게 할 수 있는 반면, 갈치조림은 양념장 때문에 번거로울 것 같고, 갈치의 비린내를 잘 잡지 못하면 비싼 갈치를 버리기엔 너무 아까워서 저에겐 어려운 요리 중 하나였습니다, 용기를 내어 만들어 본 갈치조림! 칼칼하고 시원해서 깜짝 놀랐습니다. 시원하고 칼칼한 갈치조림 맛있게 하는 법! 갈치조림의 황금 레시피 최고의 요리비결 레시피를 참고하되, 저희 집 레시피로 간단하게 바꿔 적용한 실패없는 .. 2022. 3. 19.
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